SLO | SRB | ENG

Oglas

S pobudo #zVamiSmo v oporo športnikom

Uredništvo 19. junij 2024 0 Komentiraj
(foto: //)
Duševno zdravje kot vezni člen sodelovanja med Nogometno zvezo Slovenije in Skupino Triglav.

»Nogomet je čustvena igra. Veliko stvari, ki se zgodijo na igrišču, po tekmi prinesemo domov,« pravi nekdanji reprezentant Bojan Jokić, ki skupaj z nekaterimi nogometašicami in nogometaši izpostavlja pomen ustrezne mentalne pripravljenosti in skrbi za (duševno) zdravje. Da sta ta dva elementa nujna za uspeh športnikov na vseh stopnjah razvoja, so prepoznali tudi v Nogometni zvezi Slovenije (NZS). V sodelovanju s Skupino Triglav so zato zagnali iniciativo #zVamiSmo, s katero želijo ob pomoči športnih idolov pomen skrbi za duševno zdravje približati tako nogometašem in nogometašicam vseh starosti kot tudi njihovim bližnjim, navijačem in širši javnosti.

Športniki se spopadajo z različnimi vrstami pritiskov: predstavljajo ga lahko starši, trenerji, navijači; izvirajo lahko iz poškodb, neuspehov, pa tudi iz visokih želja in pričakovanj, ki jih imajo športniki do sebe. Pri nekaterih se stiske prevesijo v depresivna stanja, motnje hranjenja ali različne oblike zasvojenosti. Z vse nižjo starostjo nogometašev in nogometašic, ki se v nekaterih primerih v profesionalni šport podajo že pri 17 letih, število tovrstnih težav narašča – tako po svetu kot tudi v Sloveniji. A preventiva pred duševnimi boleznimi, ki življenja športnikov pogosto zaznamujejo še dolgo po zaključku kariere, je lahko enostavna – v večini primerov so dovolj že (redni) odkriti pogovori s seboj, bližnjimi ali strokovnjaki ter iskreni odgovori na vprašanje »Kako si?«.

Ko je »na plečih« enajsterice nacionalni ponos

Da je skrb za duševno zdravje nekaj, o čemer je treba (spre)govoriti na glas, je v pogovorih, ki so del pobude #zVamiSmo, potrdilo tudi 10 nogometašev in nogometašic: Erik Janža, Vanja Drkušič, Žan Karničnik, Nino Žugelj, Špela Kolbl, Marcela Kos, Zala Meršnik, Dominika Čonč, Danijel Šturm in Bojan Jokić. Slednji je delil tudi svojo izkušnjo s svetovnega prvenstva leta 2010: »Ko slišiš himno, je to velik ponos, a hkrati tudi velika odgovornost. Takrat športnik začuti posebno evforijo. Ob želji po uspehu lahko pregori,« je pojasnil in dodal, da je po njegovem mnenju še kako pomembno, da imajo danes profesionalni igralci ob prelomnih trenutkih v karieri dobro podporo bližnjih, pa tudi psihologov. Ob enem je še poudaril, da morajo športniki tovrstno pomoč znati tudi sprejeti: »Ko sem igral v tujini, smo imeli dostop do psihologa, a so se nam pogovori z njim zdeli le nekakšno nujno zlo. Danes pa vem, da lahko podpora bližnjih – soigralcev, družine, prijateljev – pa tudi strokovnjaka, ki dviguje tvojo motivacijo in te opremi s pozitivnimi sporočili, pripomore k temu, da svojo kariero dvigneš na višji nivo. Zato je prav, da so psihologi vključeni v procese priprav in treningov, pa tudi, da se znamo o teh stvareh odkrito pogovarjati med seboj.«

Pogovor, ki ne sme biti več tabu

Sporočila, ki so jih podali omenjeni nogometaši in nogometašice, odsevajo prizadevanja NZS, ki skrb za duševno zdravje uvršča med svoje najpomembnejše naloge. »Vemo, da imata nogomet in šport nasploh izjemen vpliv na fizično zdravje posameznikov. Vendar pa želimo opozoriti na enako pomembno, a pogosto zanemarjeno temo – duševno zdravje. Duševno zdravje je enako pomembno kot fizično, še posebej za športnike, ki se vsakodnevno soočajo z visokimi pričakovanji in pritiski. Anksioznost, depresija in izgorelost so le nekatere izmed težav, s katerimi se lahko soočajo športniki, ne glede na njihovo starost ali nivo, na katerem igrajo. Zato je ključno, da ustvarimo okolje, kjer se lahko odprto govori o teh težavah in kjer je pomoč na voljo. Pri tem nam je strokovnost Zavarovalnice Triglav lahko v veliko pomoč. S pobudo #zVamiSmo skozi pogovore z nekaterimi prepoznavnimi obrazi slovenskega nogometa v sodelovanju s Skupino Triglav ozaveščamo, kako pomembno je, da o svojih težavah spregovorimo. Odkrito in brez strahu, saj smo v tem vsi skupaj. To je sporočilo, ki ga želimo prenesti tako športnikom kot širši javnosti, saj lahko s pogovorom preprečimo stopnjevanje obremenitev in nastanek duševnih težav,« je povedal Martin Koželj, generalni sekretar NZS.

Tudi športniki so »le« ljudje

Prizadevanja NZS za ozaveščanje o pomenu skrbi za duševno zdravje so brez pomisleka podprli v Skupini Triglav. »Duševno zdravje je pomemben element dobre psihofizične pripravljenosti. Skrb zanj predstavlja enega od ključnih predpogojev za varnejšo prihodnost vsakega posameznika,« odločitev za sodelovanje v pobudi #zVamiSmo pojasni Luka Pušnik, direktor službe za korporativno komuniciranje v Zavarovalnici Triglav, in dodaja: »V Skupini Triglav preko športnih sodelovanj vstopamo v zgodbe, h katerim lahko pomembneje doprinesemo z našimi izkušnjami, znanji ter podporo – in obratno, tudi partnerje vključujemo v tiste projekte, s katerimi se lahko vsebinsko poistovetijo. S takšnim odnosom smo pristopili tudi k pobudi #zVamiSmo, s katero želimo tako nogometaše in nogometašice, kot tudi njihove bližnje, navijače in druge ozaveščati, kako pomembno je, da poskrbimo za svoje zdravje in dobro počutje, ob čemer poudarjamo tudi pomen medsebojne opore. To velja tudi za prihajajoče prvenstvo, ko bo pomembno, da kot navijači podpremo reprezentante in jim stojimo ob strani tako ob vzponih kot tudi ob morebitnih padcih. Največ bo štelo prav to, da bomo v vsakem trenutku lahko rekli #zVamiSmo in jih kot ekipa navijačev podprli na njihovi poti.«

Zadnji komentarji


3

V sredo bo Timi Max Elšnik odpotoval v Beograd: Crvena zvezda zmaguje bitko zanj, koliko bo dobil Milan Mandarić?

wisan
22.7.2024, 21:57
Ja, tako je. Srbija je za njega: NO GO. Avstrija, tudi Nemčija.

1

Še en udarec za Muro, vratar Klemen Mihelak je bil prodan na Češko

loty1825
22.7.2024, 21:22
Mislim, da pri vsem kar se je nakopalo okoli Mure, to niti ni tako velika težava. Nekaj so zaslužili, Raduha pa tudi ni slab vratar, po mojem se jim ne bo kaj dosti poznalo, da bo on na golu namesto Mihelaka.

1

B scenarij za Celje je začrtan, žreb je bil ugoden: Če prvaki izgubijo proti Slovanu, se selijo v ligo Europa, kjer jih čaka premagljiv nasprotnik

loty1825
22.7.2024, 21:05
Kvaliteta sicer je, da se izloči Slovan, če se poklopita dve res dobri tekmi in malo sreče. Tako, da za obupat ni, dokler se ne odigra vseh 180 minut, je treba verjet. Ampak glede na to, kar smo videli na zadnjih treh tekmah, bo proti Slovanu zelo težko dat več golov, kot jih dobit. Bo treba precej več zbranosti v obrambi in v zaključkih napadov. Ampak pustimo se presenetit, morda pa se posreči. Če ne pa, če dobijo Irce. Ne spomnim se, da bi imel kdaj kakšen naš klub preveč težav premagat irskega, tudi manj kvalieten kot je zdaj Celje. Tako da ne glede ali premagajo Slovan, ali pa potem dobijo Irce, vsaj KL se zdi, kar realno dosegljiva v vsakem primeru. Seveda obstaja možnost, da Irci presenetijo Čehe, potem bi bilo malo težje. Pa počakajmo najprej, da se odigra s Slovanom, pa bom točno videli na čem smo. Nenazadnje tudi, da bo padla Vitoria ni lani nihče pričakoval, pa je verjetno še bolj kvalitetna kot Slovan. Je pa res, da je bil takrat trener, ki je iz igralcev znal stisni več, kot so realno sposobni. Zdajšnjemu to ne gre tako dobro.

Poudarjeno

Čudno je bilo. Po vsaki tekmi sem bil določen za antidopinški test. Bil sem besen. Rekli so, da je izbira naključna, ampak vedno so izbrali mene. Po tekmi z Walesom sem bil tako jezen, da sem razbil televizor in celotno garderobo, kjer je potekalo testiranje. No, na koncu sem dobil račun za povzročeno škodo, pa tudi opozorilo UEFA. ...več
Wayne Rooney
Mislim, da se bo po evropskem prvenstvu poslovila polovica selektorjev, takšna je narava tega posla. Tukaj sem osem let, bili smo že blizu. Ne moreš pa kot selektor prihajati pred javnost in reči, da manjka samo še malo. Na določeni točki ljudje izgubijo upanje. Če želimo biti velika ekipa in jaz velik trener, moramo v odločilnih trenutkih zmagovati. ...več
Gareth Southgate
Moram reči, da je Elšnik zelo dober igralec, pa tega ne govorim samo zato, ker je bil moj igralec. Saj lahko vidite tudi sami. Zasluži si prestopiti na višjo raven, je igralec za več in verjamem, da se bo to tudi zgodilo. Spoštujem Olimpijo in slovensko ligo, ampak Elšnik za to okolje ni več realen igralec. Potrebuje večji izziv, da se na višji ravni znajde, pa je dokazal tudi že na klubski evropski sceni. ...več
Joao Henriques

Anketa

Kateri remi Slovenije na Euru vam je vzel več 'življenja'?
Vseh glasov: 1064
Nogomania.com
Vse ostalo je nepomembno.

Portal www.nogomania.com je eden najbolj obiskanih spletnih portalov s športno vsebino pri nas.

Podaja dnevno sveže vsebine s sveta nogometa in je na spletu prisoten že od leta 2000.